巴里’s Bootcamp FAQ

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面对自己挑战| 2月18日– MAR 20TH


面对自己的挑战是回归
今年他们’重新给你两个选择:

10班|赢得独家巴里’s beanie

20课|赢得独家巴里’s hoodie

对于每个终结者来说,巴里将捐赠给国家自杀预防生命线,为遇险,预防和危机的人提供免费和机密支持,而GLSEN **则为确保LGBTQ学生能够在学校学习和成长无源欺凌和骚扰。

我报名参加了20课。 WHO’s with me? Sign up 这里.


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巴里’s Bootcamp FAQ


教练是否真的在你的脸上大喊大叫?如果是这样,你是谁?那部分上诉吗?

坚硬不!没有人在任何人身上大喊大叫’脸。它不会发生,它不是上诉的一部分。教师更像教练。红色的房间是如果你需要它们,他们会提供耳塞,但没有人在你的脸上大喊大叫!

我应该害怕吗?

绝对不!我第一次去巴里时吓坏了’s训练营因为让’s be 真实的,它非常令人恐惧。但我走出了我的第一堂课,就像Badass一样,准备好了。

这是值得的$$$吗?

是的!和假日销售正在发生现在!这是唯一的课程折扣。是时候囤积了!

巴里’s or Soul?

我曾经是痴迷的灵魂循环(更多这里)但今天我可以自信地说100%的巴里’s over Soul.

旧金山博主在巴里的卡斯特罗,巴里的Bootcamp常见问题解答你能解释一周的日子吗?

周一 武器& Abs
周二 全身(较低的焦点)
周三 胸部,背部和ABS
周四 ABS.& Ass
星期五 总体
周六 全身(上焦点)
星期日 总体

I’m not a runner –我还能做巴里吗?’s?

是的!我也不是跑步者,但慢慢学会了在巴里跑步机上享受我的时间’s。如果跑步是100%不适合您,您还可以在整个班级铺设楼层并留在地板上。

仅在卡斯特罗的电梯课程吗?

是的。

电梯课程完全不同于标准巴里的课程。虽然传统的Barry的例程中的事情快速移动,但电梯很慢和有条不紊。但是,它远非无聊,不容易!提升课程以5分钟的热量开始,然后是一系列圆形,九个,间隔九个和五分钟。课堂上只有16人,每个人都鼓励每个人都比他们在正常的巴里班上的重量较重。使用Dumbells,长凳和电阻带。它类似于做双层。

最好的教练你第一次? (如果你在湾区)

凯蒂王。在Instagram上关注她的一点点幕后巴里的所有事情’s。她是我曾经采取过的第一个教练之一,她以一种让我觉得舒适和准备去的方式分手了课堂的布局。

旧金山Blogger Katwalksf在巴里的湾区,Katwalksf,巴里旧金山我穿什么?

你需要穿的衣服你可以进入。我经常穿运动胸罩,一个安装的坦克顶部,紧身裤和鞋子,我可以跑进去。我不会穿任何宽松或太松,准备好汗水!

当我第一次开始去巴里’我是关于时尚前进的,戴着我的APL运动鞋上课。这是一个非常糟糕的想法。我不建议在这些鞋子里跑步。虽然我看起来很可爱,但我的身体对我不满意,我最终需要一些严肃的鞋掌!

在与一些严肃的赛跑者交谈后,我被定向了跑步者’s Mind。如果您在湾区,这款鞋店是绝对的。谈到鞋子配件和步态分析时,这是您在海湾地区最好的选择。我从未见过任何人一次性一次,在适合你的正确跑鞋时拍摄了这么多一次,关心,耐心和关注细节。

在回答一系列问题并观看并录制我在跑步者上运行团队’心灵让我回家了新余额860V10。他们可能不是最时尚的鞋子,但我的步幅从未更强大,我感觉更好100%。

您在哪里可以购买他们在浴室的武装产品?

你可以买它们这里.

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